Animalscaretips
Mityba
| Porcijos dydis | 4 uncijos |
|---|---|
| Kalorijos | 160 |
| Kalorijos iš riebalų | 70 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 8 g | 12 % |
- Kiek kalorijų yra 4 uncijos maltos kalakutienos?
- Kiek kalorijų yra susmulkintoje kalakutienoje?
- Kas yra 1 maltos kalakutienos porcija?
- Kiek kalorijų yra puodelyje virtos liesos maltos kalakutienos?
- Kaip išmatuoti 6 uncijos maltos kalakutienos?
- Kas laikoma liesa kalakutiena?
- Kiek uncijų yra maltos kalakutienos pakuotė?
- Kiek kalorijų yra 5 uncijose 99 liesos maltos kalakutienos?
- Kiek kalorijų yra maltoje kalakutienos krūtinėlėje?
- Kiek uncijų kalakutienos yra porcija?
Kiek kalorijų yra 4 uncijos maltos kalakutienos?
93 % liesos maltos kalakutienos (4 uncijos) iš viso yra 0 g angliavandenių, 0 g grynųjų angliavandenių, 8 g riebalų, 22 g baltymų ir 160 kalorijų.
Kiek kalorijų yra susmulkintoje kalakutienoje?
1 puodelyje kapotos arba kubeliais pjaustytos kalakutienos (virtos, skrudintos) yra 238 kalorijos.
Kas yra 1 maltos kalakutienos porcija?
Pagal USDA, vienoje keturių uncijų maltos kalakutienos porcijoje yra 220 kalorijų, 19 gramų baltymų, 17 gramų riebalų, 0 angliavandenių, 0 gramų skaidulų ir 0 gramų cukraus. Tačiau toje pačioje porcijoje taip pat gausite kalcio, geležies ir vitaminų A bei C.
Kiek kalorijų yra puodelyje virtos liesos maltos kalakutienos?
Maltos kalakutienos (1 puodelis, virta) yra 0 g viso angliavandenių, 0 g grynųjų angliavandenių, 16.6 g riebalų, 34.5 g baltymų ir 296 kalorijos.
Kaip išmatuoti 6 uncijos maltos kalakutienos?
Dvi porcijos arba 6 uncijos., liesa mėsa (paukštiena, žuvis, vėžiagyviai, jautiena) turėtų būti kasdienės dietos dalis. Išmatuokite reikiamą kiekį delnu. Viena delno dydžio dalis lygi 3 uncijos., arba viena porcija.
Kas laikoma liesa kalakutiena?
Be to, rinkitės liesos mėsos gabalus, pvz., 93% liesos ir 7% riebumo maltos kalakutienos arba jautienos. Nors 99 % neriebi kalakutiena yra liesiausias pasirinkimas, nes 3 uncijose (85 gramai) yra mažiau nei 1 gramas sočiųjų riebalų (6).
Kiek uncijų yra maltos kalakutienos pakuotė?
Foster Farms Fresh Ground Turkija, liesa (20 uncijų) – Instacart.
Kiek kalorijų yra 5 uncijose 99 liesos maltos kalakutienos?
Jame taip pat yra 26 gramų baltymų, o vienoje porcijoje yra tik 120 kalorijų!
Kiek kalorijų yra maltoje kalakutienos krūtinėlėje?
Maltoje kalakutienos krūtinėlėje (1 porcijoje) yra 0 g angliavandenių, 0 g grynųjų angliavandenių, 1 g riebalų, 28 g baltymų ir 120 kalorijų.
Kiek uncijų kalakutienos yra porcija?
Kalakutienos porcija yra 2–3 uncijos virta porcija. Maisto vadovo piramidė siūlo nuo 2 iki 3 porcijų iš mėsos grupės kiekvieną dieną. Toliau pateiktos porcijos yra 100 gramų, maždaug 3 1/2 uncijos, supjaustytos viso kepto kalakuto mėsos.
