Man 13 metų, aš 5 pėdų 4 colių ūgio ir sveriu 138 svarus, tai blogai?

1. Ar 138 svarai yra normalus 13 metų vaikas?
2. Kiek turi sverti 13 metų, kad būtų nutukęs?
3. Ar 13-metis turi 136 svarus antsvorio?
4. Kiek turėtų sverti 5 pėdų 4 colių mergina?
5. Kiek yra per mažo svorio?
6. Kiek stiprus yra vidutinis 13 m?
7. Kaip gali priaugti svorio 13 metų?
8. Kokį KMI turėtų turėti 13 metų vaikas?
9. Koks yra liesas svoris, kai esi 5 4?
10. Koks yra geras juosmens dydis 54?

Ar 138 svarai yra normalus 13 metų vaikas?

Remiantis CDC, dauguma 13 metų mergaičių sveria nuo 76 iki 148 svarų (lb). 50 procentilis pagal svorį šioje grupėje yra apie 101 svaras. Tai reiškia, kad maždaug 50% tokio amžiaus mergaičių sveria mažiau nei 101 svarą. Jei 13 metų mergaitė sveria žemiau penkto procentilio, gydytojas gali tai priskirti kaip per mažą svorį.

Kiek turi sverti 13 metų, kad būtų nutukęs?

Pavyzdžiui, 7 metų berniukas, kurio ūgis 3 pėdos 11 colių (119 cm) turėtų sverti bent 56.9 svarai (25.8 kg) (KMI = 17.9) turi būti antsvorio, o 13 metų mergaitė, kurios ūgis 5 pėdos, 3 coliai (160 cm) būtų nutukusi, jei sveria 161 svarą (73 kg) (KMI = 28).5).

Ar 13-metis turi 136 svarus antsvorio?

Vidutinis 13 metų berniuko svoris yra nuo 75 iki 145 svarų, o vidutinis 13 metų mergaitės svoris yra nuo 76 iki 148 svarų. Berniukams 50-asis svorio procentilis yra 100 svarų. Merginoms 50-asis procentilis yra 101 svaras.

Kiek turėtų sverti 5 pėdų 4 colių mergina?

KMI diagramos

Laikoma, kad sveikas KMI yra tarp 18.5 ir 24.9. Remiantis šiomis KMI lentelėmis, Nacionalinis širdies, plaučių ir kraujo institutas teigia, kad sveikas 5 pėdų 4 colių ūgio moterų svorio diapazonas yra 110–140 svarų.

Kiek yra per mažo svorio?

Jei jūsų KMI yra mažesnis nei 18.5, jis patenka į per mažo svorio diapazoną. Jei jūsų KMI yra 18.nuo 5 iki 24.9, jis patenka į normalaus arba sveiko svorio diapazoną. Jei jūsų KMI yra 25.nuo 0 iki 29.9, jis patenka į antsvorio diapazoną.

Kiek stiprus yra vidutinis 13 m?

Koks yra vidutinis 13 metų spaudimas ant nugaros? Vidutinis 13 metų vyro suolelis yra 0.8 kartus didesnis už kūno svorį. Vidutinis 13 metų moters suolelis yra 0.7 kartus didesnis už kūno svorį. Priklausomai nuo svorio kategorijos, spaudimas ant suoliuko svyruos nuo 50 kg iki 88 kg vyrams ir nuo 35 kg iki 49 kg moterims.

Kaip gali priaugti svorio 13 metų?

Siekite valgyti 3 kartus per dieną ir 3 užkandžius, kad padidintumėte energijos suvartojimą sveikai. Skirkite laiko pusryčiams. Išbandykite košę su pienu ir ant viršaus užbarstykite smulkintų vaisių ar razinų. Gerkite nenugriebtą pieną, kol nepadidinsite svorio.

Kokį KMI turėtų turėti 13 metų vaikas?

Normalus KMI yra tarp 18.5 ir 24.9. Pietų Azijos kilmės žmonių KMI ribos skiriasi. Padauginkite savo svorį svarais iš 703. Padalinkite atsakymą iš savo ūgio coliais.

Koks yra liesas svoris, kai esi 5 4?

Jei esate 5 pėdų ūgio ir mažo rėmo, jūsų tikslas neturėtų nukristi žemiau 108 svarų, o jei esate vidutinio ūgio 5 pėdų 4 ūgio moteris, jūsų tikslas yra apie 120 svarų.

Koks yra geras juosmens dydis 54?

Norint išlaikyti optimalią sveikatą, idealus juosmens dydis turi būti mažesnis nei pusė jūsų ūgio. Vidutinės 5'4 colių moters juosmens dydis turėtų būti 32 coliai ar mažesnis.