Ką dėvite kroso metu?

„Softshell“ striukė: „Softshell“ striukė yra puikus pasirinkimas daugeliui lygumų slidinėjimo dienų, nes audinys yra atsparus vandeniui, todėl gali atstumti nedidelį sniegą ar lietų. ... Geras pasirinkimas yra neperpučiama striukė arba vėjui atspari, kvėpuojanti lietaus striukė, kurią dėvite bėgiodami, vaikščiodami ar važiuodami dviračiu žiemą.

1. Ar galiu dėvėti džinsus slidinėdamas?
2. Ar galite dėvėti antblauzdžius krosui?
3. Ar galiu slidinėti su antblauzdžiais?
4. Ar dėvite kojines su XC smaigaliais?
5. Kaip vadinami kroso bateliai?
6. Ar dėvite šalmą slidinėdamas lygumų??
7. Kokias kelnes turėčiau dėvėti slidinėjant lygumų?
8. Kodėl lygumų slidinėjimas toks sunkus??
9. Kaip šilta, per šilta lygumų slidinėjimui?
10. Kokią temperatūrą dėvite slidinėdamas?
11. Ar dėvite ką nors po slidinėjimo kelnėmis?
12. Ar galiu slidinėti dėvėti pūkuotą striukę?

Ar galiu dėvėti džinsus slidinėdamas?

Dėvėkite „Soft-Shell“ kelnes arba be kelnių!

Kaip ir striukės, geros lygumų slidinėjimo kelnės bus lengvos ir pralaidžios orui. ... Tačiau šiaurietiško slidinėjimo smagumas yra tas, kad iš tikrųjų nereikia dėvėti kelnių.

Ar galite dėvėti antblauzdžius krosui?

Drabužiai, kuriuos jau turite

Kasdienės pėdkelnės ir antblauzdžiai nėra idealūs slidinėjimui lygumų, nes jie neturi apsaugos nuo vėjo ir dažniausiai blogai sulaiko drėgmę. Jie gali būti tinkami švelnią dieną arba po vėjui atspariomis kelnėmis. Kalnų slidinėjimo striukės ir kelnės yra per didelės ir šiltos šiaurietiškam slidinėjimui.

Ar galiu slidinėti su antblauzdžiais?

Išsaugokite savo sportines kelnes, antblauzdžius ir kitas sugeriančias medžiagas kelnes po sniego kelnėmis. Visiškai atsisakykite džinsų, nes jie nėra pagaminti iš lanksčios medžiagos, o kartu su papildomu sniego kelnių sluoksniu galite jaustis standžiai, trukdyti apsisukti ir judėti šlaituose.

Ar dėvite kojines su XC smaigaliais?

Įsitikinkite, kad spyglius nešiojate tik važiuodami trasoje arba kroso varžybose ant minkštos dangos. Bėgimo smaigaliai puikiai tinka, ar mūvite kojines, ar ne, priklauso nuo jūsų. Tačiau be kojinių gali padidėti pūslių atsiradimo tikimybė, todėl ieškokite plonų techninių kojinių, kad gautumėte geriausią iš abiejų.

Kaip vadinami kroso bateliai?

Cross country batai be spyglių vadinami plokščiais, besmailiais arba vafliniais.

Ar dėvite šalmą slidinėdamas lygumų??

Ar dėvite šalmą slidinėdami lygumų?? Šiaurės slidinėjimui šalmo nereikia. Galite mėgautis šiuo sportu su šiltomis skrybėlėmis, patogiai prigludusios ir derančios prie bendros aprangos.

Kokias kelnes turėčiau dėvėti slidinėjant lygumų?

Kelnės: apatinei kūno daliai ieškokite vėjui atsparių, bet kvėpuojančių medžiagų. Daugelis žmonių renkasi nešioti lengvas, ne medvilnines tamprias kelnes, tokias kaip jogos ar bėgimo kelnės, kurios suteikia gerą judesių diapazoną. Priklausomai nuo žiemos temperatūros, šias kelnes galite dėvėti ant pagrindinio sluoksnio arba atskirai.

Kodėl lygumų slidinėjimas toks sunkus??

Ko gero, sunkiausia lauko sporto šaka pasaulyje, reikalaujanti unikalaus jėgos, greičio ir ištvermės derinio. Šoniniai slidinėjimo judesiai yra nenatūralūs ir alinantys, o taikant tinkamo klasikinio slidinėjimo technika daugumai neįgudusių dalyvių jaučiasi taip, lyg jie tiesiog maišytųsi.

Kaip šilta, per šilta lygumų slidinėjimui?

Kai per šalta slidinėti: geriausia temperatūra XC slidinėjimui. Kalbant apie komforto jausmą, dauguma žmonių teikia pirmenybę 20–20 °F temperatūrai, tačiau žiemos audros taip pat gali pasisemti šilumos iš jūsų kūno.

Kokią temperatūrą dėvite slidinėdamas?

Esant šaltesnėms sąlygoms, pagalvokite apie 20–30 metų vidurį, kai vėjuota, apsvarstykite termo marškinius, megztinį ir slidinėjimo striukę. Esant žemesnei nei nulio temperatūrai, pagalvokite apie 10–15 laipsnių, norėsite termo marškinėlių, megztinio ir kokybiškos striukės, skirtos sportuoti su sniegu.

Ar dėvite ką nors po slidinėjimo kelnėmis?

Tai, ką dėvite po slidinėjimo kelnėmis, vadinama pagrindiniu sluoksniu. Taip pat galite tai vadinti ilgais apatiniais ar net ilgais johns, bet nemanykite, kad turėtumėte dėvėti senamadiškus medvilninius ilgus apatinius. Šiandieniniai baziniai sluoksniai yra pagaminti iš sintetinių arba plonų natūralių audinių, kurie padeda išlikti sausai, o tai savo ruožtu padeda išlikti šiltiems.

Ar galiu slidinėti dėvėti pūkuotą striukę?

Nors pūkinės striukės yra lengvos ir labai šiltos, jos nėra idealios slidinėjimui. Taip yra todėl, kad sušlapę jie praras savo izoliacines savybes, o tai reiškia, kad krisdami galite labai sušalti. ... Tačiau apatinės striukės idealiai tinka vaikščiojant po kaimą arba kai norisi ko nors lengvesnio apres-ski.