Kas yra nėščia, tai smagu?

1. Ar įdomu pastoti?
2. Kas iš tikrųjų yra nėščia?
3. Ar būti nėščia nuobodu?
4. Kodėl dvi nėščios moterys neturėtų likti kartu??
5. Kokios spalvos yra išmatos nėštumo metu?
6. Ar normalu išsigąsti nėštumo metu??
7. Ar galite pastoti nėščia?
8. Ar jūsų emocijos gali paveikti jūsų negimusį kūdikį?
9. Kas atsitiks, jei nesate laiminga nėštumo metu?

Ar įdomu pastoti?

Nepaisant emocijų kalnelių, kuriuos sukelia nėštumas, daugelis iš mūsų patiria nuotaiką, kuri neprilygsta niekam kitam. Mažai ką galima palyginti su jauduliu ir laukimu, kas ateis. Ir ne tik jūsų nuotaika pakyla.

Kas iš tikrųjų yra nėščia?

Pirmąjį trimestrą gali patinti krūtys, atsirasti nuovargis (nuovargis), pykinimas ir vėmimas (rytinis pykinimas), nugaros skausmai, nuotaikos svyravimai ir dažnas šlapinimasis. Dauguma nėščių moterų kas mėnesį prieš gimdymą lankosi pas savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją iki šio trimestro pabaigos.

Ar būti nėščia nuobodu?

Visiškai normalu pavargti nuo nėštumo trečiąjį trimestrą ar net anksčiau. Jūsų augantis pilvas ir simptomai, tokie kaip nuolatinis rėmuo ir nuolatinis noras šlapintis, po kurio laiko gali nusidėvėti.

Kodėl dvi nėščios moterys neturėtų likti kartu??

Tai gali padidinti persileidimo, priešlaikinio placentos atsiskyrimo, priešlaikinio gimdymo ir mažo gimimo svorio kūdikio riziką. Taip pat yra ilgalaikis ryšys su susilpnėjusiu kūdikio intelektu ir padidėjusia staigios kūdikių mirties sindromo (lovytės mirties) rizika.

Kokios spalvos yra išmatos nėštumo metu?

Įdomu tai, kad nėštumo metu jūsų išmatų spalva taip pat gali pasikeisti. Įprastos išmatos paprastai būna nuo šviesiai rudos iki tamsiai rudos, tačiau nėštumo metu išmatos gali pasidaryti žalios.

Ar normalu išsigąsti nėštumo metu??

Savo baimių šaltinio išsiaiškinimas padės sumažinti nerimą. Taip pat svarbu nepamiršti, kad didžioji dauguma nėštumų baigiasi sveiko kūdikio gimimu. Siekdamos sumažinti nerimą, būsimos mamos gali išbandyti atsipalaidavimo pratimus arba užsiimti joms patinkančia veikla, mažinančia stresą.

Ar galite pastoti nėščia?

Nėščioms moterims rekomenduojama atlikti bent 150 minučių vidutinio intensyvumo mankštos per savaitę. Apskritai, jei esate sveikas ir jūsų nėštumas normalus, sportuoti saugu. Gydytojai teigia, kad moterys, kurios jau prieš nėštumą reguliariai bėgiojo, gali tęsti nėštumą.

Ar jūsų emocijos gali paveikti jūsų negimusį kūdikį?

Kai jaučiatės laimingi ir ramūs, tai leidžia jūsų kūdikiui vystytis laimingoje, ramioje aplinkoje. Tačiau tokios emocijos kaip stresas ir nerimas gali padidinti tam tikrų hormonų kiekį jūsų kūne, o tai gali turėti įtakos besivystančiam jūsų kūdikio kūnui ir smegenims.

Kas atsitiks, jei nesate laiminga nėštumo metu?

Depresija nėštumo metu taip pat gali sukelti: persileidimą, gimdymą prieš terminą (priešlaikinis gimdymas), mažo kūdikio gimimą (mažo gimimo svorio).